[...] na zbyt wielu poziomach dużo wyżej. "Oczywiście, że szukam wygody. Po pierwsze nie mam czasu na wymyślanie wegańskiej diety. Po drugie mięso jest smaczne. Po trzecie dieta jest o wiele bardziej zbilansowana, nic w niej nie brakuje. "Nie jesteś w stanie się trochę wysilić dla zmniejszenia cierpienia". Co to w ogóle jest za argument? Równie [...]
[...] w tej materii. Ci co jedzą mięso mnie nienawidzą bo mówię im o cierpieniu zwierząt i traktują mnie jak weganina. A weganie mnie nie lubią bo jem mięso i wypominam im że dieta wegańska jest trudna jeśli chodzi o zbilansowanie. Tak samo mięsożercy denerwują się kiedy uważam że moralnie ta dieta jest nad innymi dietami (bo tak uważam, mimo że [...]
[...] nie ma nic, ogólnie 95% dietetycznych rzeczy przynajmniej dla mnie nie posiada smaku. Jestem typem co lubi zjeść np. kebab, pizzę. I w moim wypadku to wygląda tak, że albo dieta będzie zdrowa, albo smaczna. Pomiędzy raczej nic nie ma, bo nie lubię warzyw, ulubiony rodzaj obróbki cieplnej to smażenie itd No i co ja mam zrobić w takiej sytuacji? [...]
[...] A i jeszcze jedno - ja generalnie weganizm propsuję w chvj - z przyczyn moralnych to naprawdę piękna postawa ALE trzeba odrobić lekcje z suplementacji i makroskładników - ta dieta może być równie dobra co dieta z jajami i mięsem, ale trzeba włożyć trochę więcej w pracy żeby dostarczać wszystkiego co potrzeba - zwłaszcza w przypadku sportowców - [...]
[...] lenistwo. Oczywiście, że bramka numer 2. Oczywiście, że szukam wygody. Po pierwsze nie mam czasu na wymyślanie wegańskiej diety. Po drugie mięso jest smaczne. Po trzecie dieta jest o wiele bardziej zbilansowana, nic w niej nie brakuje. "Nie jesteś w stanie się trochę wysilić dla zmniejszenia cierpienia". Co to w ogóle jest za argument? Równie [...]
[...] psychodelicznego weganina który na siłę próbuje wszystkim wmówić że mieso, białko, mleko jest bee, fuj i wogóle. Już tyle czytałem artykułów o szkodliwości tych produktów ale jakoś ciągle żyje. Btw to że duże ilości białka nie są zdrowe to wie każdy - nikt nie mówił że dieta kulturystyczna jest zdrowa. Ale żeby odrazu jakies skazy, choroby itd.
[...] na serce i mieć inne poważne dolegliwości. A tak oczywiście nie jest bo tłuszcze są jedynym źródłem energii u tych dzieci, i jak widać paliwem doskonałym. "Zrównoważona dieta, której źródłem są różnorodne produkty pochodzenia roślinnego z łatwością zaspokaja potrzeby naszego organizmu w zakresie aminokwasów, nawet bez specjalnego ich [...]
[...] weganie którzy wrócili do mięsa%-) Że nareszcie mają power itp%-) W obu przypadkach szkopuł tkwi w tym, że dostarczasz do organizmu mikroelementy w które Twoje poprzednia dieta była uboga. Dlatego 90% razy kiedy radykalnie zmieniasz diete to czujesz się przez parę tygodni dużo lepiej - potem znowu się robią deficyty. Zmieniony przez - Dremor w [...]
Tylko dieta mięsna dla mnie. Warzywka to na dodatek może. A warzywka są też tak hodowane że szkoda gadać. Generalnie i mięso i warzywa zdrowe to tylko z małych hodowli i farm
Lubię różnorodność smaków. Mieszam mięso z wege i dieta jest bardziej zróżnicowana i mniej nudna. No i te burgery miały fajne makro: 20 g białka i 7 g tłuszczu na 100 gram (burgery mięsne mają kilkanaście). No i dzisiaj była ryba, bo piątek, także dziś 100% po bożemu.
dieta ! ... i dyscyplina żelazna , przez kilka miesięcy piłem tylko wodę żadnych innych napojów wyeliminowałem prawie cały cukier z diety pieczywo oraz przetworzone i śmieciowe żarcie tylko warzywa mięso kasza i jajka ostatnimi czasy troszeczkę poluzowałam ale przyszło mi może dwa trzy kilo i utrzymuje poziom od marca znowu ruszę z docinom na [...]
Ogólnie moja dieta była do tej pory bardzo jałowa na codzień: ryż, kasza, jakieś mięso i jajka. Co do przetrenowania to nie wiem, na treningach cały czas mniej więcej czułem się tak samo, forma niezła siłowo i kondycyjnie. W testach wyszło mi 31 składników,część się pokrywa. Jajka też odstawiłem na parę dni i widać jakąs poprawę. Myśle, że dużo [...]
/SFD/Images/2015/12/31/7de0a8b13dff407d8ed63e75cb955885.jpg Trening: Plecy + Brzuch + Aeroby Plecy: 1.Przyciąganie wyciągu górnego do klatki : 15,15,12,12 x 7sztabka + dropset 12 x 6sztabka 2.Przyciąganie wyciągu dolnego szeroko : 15,15,12,12 x 66kg 3.Wiosłowanie na maszynie w oparciu: 15,15,15,15 x 30kg 4.Wiosłowanie sztanga : 15,15,12,12 x 60kg [...]
[...] nr 4 Ryz 83g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Warzywa Posiłek nr 5 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Warzywa Opis diety: Pobudka 5 rano a powrót 3 w nocy:-D ale dieta trzymana i nie było tak źle!!! jedyne co to nie zjadlem masła orzechowego,ale nie skusiłem się na nic a było wiele pokus,batony,białka itp itp do celu w 100% !!! [...]
/SFD/Images/2015/12/31/7b212bdc04404ce3a5777bf807fd4388.jpg Kontrolne pomiary Waga: 81,2/ -1,0kg Pas: 84/+0,5 Trening: Barki + Brzuch + Aeroby Barki: 1.Unoszenie sztangielek na boki : 15,15,15,15 x 12kg 2.Wyciskanie hantli siedząc : 15,12,12,12 x 18kg 3.Unoszenie do brody szeroko : 12,12,12,12 x 15kg w serii łączonej z 4.Unoszenie krążka przed [...]
[...] art o zdr. odż. leczenie ziołami pielęgnacja (mycie etc) co należy jeść o stresie stary temat na sfd archiwalny (zdjęcie i opisy) trądzik przeczesowy trądzik różowaty dieta Vitariańska dieta Węglowodanowa o jelitach Prawidłowe łączenie pokarmów !! str 4 TAN ORGANIZMU NA SKÓRZE TWARZY O PRODUKTACH MIĘSNYCH Jelito grube Nieprawidłowe [...]